2020/07/16

孕期多吃鱼对胎宝宝好处多多！馨妈们何不行动起来！

坊间经常有人说“多吃鱼，孩子能聪明”，这话说并不是没有道理的，鱼肉富含多种矿物元素同时也是胎宝宝发育的必要物质，此外鱼肉中的丰富的年磺酸、omega-3脂肪酸等对胎宝宝的大脑和内视神经发育有很大的促进作用；这就让孕妈们把鱼类列进了孕期食谱，虽说吃鱼好处多多，但要吃哪几种鱼呢？下面明馨天使月子中心的营养师就给大家推荐下这几种对孕妈们好的鱼类。

2020/07/15

月子期间做好这几件事让馨妈们产后身体恢复的更快！

十月怀胎到艰辛的分娩，准妈妈们的身体发生了很大的变化同时消耗了超多的精力；在月子期间无论是身体上还是精神上都要被悉心呵护，那么月子期间要做好哪几件事让馨妈们产后身体和心理恢复的更快呢？接下来就跟着明馨天使月子中心的专家来好好了解下吧！

2020/07/14

孕期如何做好预防才能减少产后腰痛馨妈们都知道吗？

每个准妈妈在产后腰疼发生的比例是相当高的，有的宝妈在产后会腰疼数周，有的会持续数年，这就会影响到正常的生活了；那么如何在孕期做好预防才能让宝妈在产后腰痛会降低呢？馨妈们就跟着明馨天使月子中心专家来好好了解下。

2020/07/13

宝宝出现消化不良该怎么做？新手爸妈们知多少？

我们每个为人父母的都希望自己的宝宝能健健康康的长大，但在这过程中宝宝会出现一些突发的情况，宝宝吃饭时闹情绪就会是因为消化不良；然而长期的消化不良不仅会阻碍营养的吸收而且会严重影响宝宝的生长发育；那么宝宝出现消化不良新手爸妈们该怎么做呢？接下来就跟着明馨天使月子中心的专家来了解下解决方法吧！

2020/07/10

月子期间如何合理科学调养才能让宝妈产后重生？

我们老一辈人总爱说坐好月子相当于女人的一次重生，这是很有道理，坐月子是宝妈产后的身体系统、器官恢复的过程；那么月子期间如何护理、科学合理的调养才能恢复的快且不留下病根，下面就来好好看下明馨天使月子中心的专家分享的坐月子建议吧！

2020/07/09

顺产伤口如何护理才能尽快的恢复？这几个注意事项你都知道了吗？

大多数人都知道顺产是在会阴处留下大约五公分的刀口，且顺产刀口的缝线大概7到10天会被吸收是不需要另外拆线；跟剖腹产相比，会阴处的愈合能力会更强，感染风险也会比较低，只要好好遵守下面的这几个注意事项，顺产的刀口就会在一周内恢复了；接下来就跟着明馨天使月子中心的专家来了解下注意事项吧！