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天使课堂 | 高级瑜伽导师助您温柔分娩,尽享优雅产程

发表时间:2017.07.13

    拒绝慵懒

    孕期的女人也要如花般绽放


    怀孕,让女人失去曼妙的身材、光泽的肌肤,同时还要应对身体带来的各种问题:臀部变宽变厚、脊柱及关节酸痛、头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等不适症状。

    想要摆脱这些烦人的问题,只需通过适当的瑜伽运动,即可重获活力身姿。


明馨天使课堂


    天使课堂

    带您走进温柔分娩的神奇世界


    上周末,一群崇尚健康生产的孕期准辣妈们,在明馨天使阳光餐厅里,体验了一场名为“温柔分娩 优雅产程”的主题瑜伽课。在明馨天使资深瑜伽教学总监Anne老师的带领下,与胎宝宝一起在孕期瑜伽课程中,共享孕动的美妙。


高级瑜伽导师


    作为明馨天使的御用瑜伽导师,Anne老师的专业度毋庸置疑。幽默的她,上起课来可以说是实用与乐趣兼备。


    活动现场

    唯有爱与求知不可辜负


    有一丝微凉的初夏,天空还下着蒙蒙细雨。即便出行略有不便,也抵挡不住孕妈们对瑜伽课程的热情。在亲属的陪同下,阳光餐厅全场座无虚席。


高级瑜伽导师


    满满当当的“好学生”,都是渴求科学孕产知识的孕爸孕妈们。


    答疑解惑

    温柔分娩是什么?


    说起分娩,相信许多女人都闻之色变。

    电视里太多对于疼痛程度的夸张表演,

    让人们的思想进入了生育的重大误区,

    其实,通过合理的瑜伽以及孕期冥想,

    每一个孕妈都可以轻松实现优雅产程。


    如果孩子被温和地带到世界上来,那他就会非常温和;

    如果世界上的孩子都是温和的,就会创造一个温和的世界。


    Anne老师说:

    生产不是宝妈一个人的事情,

    想要在分娩过程中尽可能的温柔,

    你必须学会调整呼吸,放松情绪,

    身心都全方位去信任你的宝宝。


    热闹纷呈

    集体学习孕产瑜伽姿势


孕产瑜伽姿势孕产瑜伽姿势


    现场来宾:

    认真听课的宝爸宝妈,不住的点头称赞;

    提问环节,主动抛出自己的疑问求解。


孕产瑜伽姿势


    上台互动:

    老师现场演示多个孕产瑜伽姿势,

    邀请来宾上台亲身体验,欢乐又有趣。


孕产瑜伽姿势


    冥想环节:

    紧闭双目,放空身心,超凡净化自我;

    天人心三者合一,缓慢呼吸,调理情绪。


孕产瑜伽


    现场带领孕妈解锁多种瑜伽姿势,让你和爱人在家也可轻松锻炼。


    共度父亲节

    尽享爸爸们的欢乐时光


天使课堂


    同切蛋糕:

    清新蓝莓口味蛋糕,为祝贺父亲节而特别制作;

    爸爸们喜笑颜开,为自己人父的身份而自豪。

    当天恰逢6.18国际父亲节,明馨天使邀请现场所有的爸爸们,一起庆祝这个激动人心的好日子。


    Father's Day

    父亲节


    宝爸真心话:

    感谢宝宝的到来,

    让我从此多了一个节日;

    感恩宝妈的付出,

    替我诞下爱情的结晶。

    未来的日子里,

    我一定会尽职尽责,

    努力扮演好父亲这个角色,

    做你们专属的奥斯卡影帝!

关键字:高级瑜伽导师,温柔分娩,孕产瑜伽

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