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明星天使分享关于产妇预产期应该注意什么?

发表时间:2018.01.15

每个孕妇在怀孕后就会了解自己的预产期,尤其快临近预产期的时候,孕妇们就难免会有紧张焦虑的情绪出现。预产期是非常重要的一个阶段,如果孕妇们到了预产期,就要开始注意很多事项。厦门高端月子中心在这里为大家分享关于预产期的注意事项。
1、保持愉悦的心情很重要

妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非,但产妇们切记太心急,避免预产期后出现焦虑不安的情绪,不良的情绪会影响分娩,要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的,对顺利分娩能起到积极有效的作用。

2、加强孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。

女人孕育生子是一件非常辛苦的事情,不管是在预产期还是产后坐月子时期,需要得到无微不至的呵护与照顾,明馨天使母婴会所希望每一个产妇们都能得到明星天使般的待遇。

关键字:产妇预产期,预产期的注意事项

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