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专业月子中心教你预防和改善妊娠纹!

发表时间:2018.03.16

    怀孕生宝宝之后伴随着妈妈们的就是身材走样变胖,而且身体素质大不如前,不仅如此还有让人无法直视的妊娠纹,很多妈妈有了解过的也都知道,妊娠纹是无法完全消除的,只会变淡变浅,身体柔润以及皮肤弹性好的女性才能恢复的较好,想要让可怕的妊娠纹变得不那么明显,那就需要你的努力了,下面就和专业月子中心明馨天使一起来了解妊娠纹!

    妊娠纹在孕妈怀孕五六个月后,皮肤会出现的一种纹路。孕妈的肚子被撑大,肚皮上的纤维受到拉力产生不同程度的损伤或断裂,使皮肤上出现一些宽窄不同,长短不一的波浪状花纹。对于皮肤弹性较好的女性来说,妊娠纹就比较不明显,但是对于大多数人来说,妊娠纹就是孕期注定会出现的一个现象,不能避免的。。所以在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。经济条件允许,也可以用一些有预防作用的产品。

    其实妈妈们只要学会用正确的方法预防和改善妊娠纹!调整好心态,妊娠纹?也没那么可怕啦~

关键字:专业月子中心

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