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【厦门月子中心贴士】哺乳期间能不能吃冷饮?

发表时间:2018.03.21

天气渐渐回暖,夏天的脚步也在慢慢的向我们靠近,吃冷饮的时候也跟着到来了。很多正处于哺乳期的妈妈们就会想知道自己在这期间能否吃冷饮?吃了冷饮对宝宝会有什么影响吗?因为在哺乳期间,奶水的营养主要是与妈妈的饮食有关,下面就和厦门月子中心来探讨一下哺乳期间能否吃冷饮!

 哺乳期吃冷饮

首页,冷饮本身对肠胃的刺激就不容小觑,对于分娩后的妈妈来说,胃肠功能比起以往来说虚弱很多,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。所以吃冷饮对于妈妈本身来说就不是个正确的做法。

处于哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

总而言之,哺乳期间的妈妈不要过多吃冷饮,因为会通过乳汁影响到宝宝,抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化,就很容易发生腹泻。尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候,妈妈就更不应该吃冷饮了。不仅是冷饮,对于冰镇的水果比如冰镇西瓜,哺乳期间的妈妈也尽量不要多吃,这些都是比较寒凉的食物,宝宝的肠胃功能也还没发育完好,极容易对宝宝造成伤害。

关键字:哺乳期吃冷饮,厦门月子中心

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