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哺乳期可以吃冰吗?对妈妈和宝宝有什么影响?

发表时间:2018.03.29

     夏天天气炙热,我们都抵挡不住冷饮的诱惑,美味的冰激凌,雪糕都让我们没有拒绝的理由,同样的处于哺乳期的妈妈也不例外,很多妈妈觉得只是冰的东西,吃到肚子里就消化了,应该影响不到宝宝的健康。但其实这是错误的,哺乳期最好不要吃雪糕。因为哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝的身体健康。如果妈妈吃太凉的东西,受不了的宝宝可能会出现拉肚子的现象。所以为了宝宝健康,妈妈们在哺乳期最好不要吃雪糕喝冷饮。下面就和厦门月子中心一起了解下哺乳期吃雪糕对产妇和宝宝有什么影响?

    处于哺乳期妈妈们胃肠功能比原来要虚弱的多,生冷的食物会刺激肠胃,导致胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。而且哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。最后留在妈妈体内的寒气被输送到乳房,从而通过乳汁影响到宝宝,导致宝宝肠胃受到刺激,抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化,就很容易发生腹泻。所以为了宝宝的健康,妈妈要远离雪糕。

关键字:哺乳期吃雪糕,哺乳期吃冰,哺乳期饮食

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