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明馨天使孕产瑜伽馆隆重推出,全厦独家精品孕产课程|创始会员招募中……

发表时间:2017.04.20

    备孕、孕期、产后针对性瑜伽课程,

    由内而外打造女性完美体态

    VIP会员招募中……

    2017年4月30日前,创始会员尊享8折


孕产瑜伽课程

     


独 家 精 品 课 程

     

    导乐分娩全程指导(夫妻课堂)

    产后盆底肌产道和腹直肌恢复

    孕产无痛分娩催眠练习

    产后情绪关照催眠放松

    产后奶水不足催眠辅助

明馨天使孕产瑜伽馆

     

明馨天使孕产瑜伽馆

    明馨天使孕产瑜伽馆引进专业的孕产瑜伽设备,特设丹麦恒温地热系统,保证客户任何时候做瑜伽都不会受寒;200平的练习场地,充沛的阳光,安静优美的环境,让您充分享受自由舒展,静心冥想的美好时光。

     

明馨天使孕产瑜伽教学总监

     明馨天使孕产瑜伽教学总监

李醒奕(Anne)

    全美瑜伽联盟RYT-300小时资格导师

    中国孕婴协会高级孕产瑜伽导师

    国家高级育婴师

    国家高级导乐师

    美式催眠治疗师

    国家二级心理咨询师


明馨天使孕产瑜伽馆

    优雅女人,即使在孕期

    也依然会把生活过得充实而富有诗意。

     

    怀孕,让女人失去曼妙的身材,失去光泽的肌肤、同时还要应对身体带来的各种问题:臀部变宽变厚、脊柱及关节酸痛、头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等不适症状;好友的下午茶、购物逛街也离你远去;很多孕妈的孕期就宅在家里,吃吃喝喝混过了待产生活......回过头来却发现问题增多了,而生活却再也恢复不到孕前的状态。


     

    孕期的女人,其实也可以活出优雅与端庄

     

    上周末,明馨天使的孕期准辣妈们在明馨天使孕产瑜伽馆,体验了一场“优雅孕期”主题瑜伽课。在明馨天使资深瑜伽教学总监Anne老师的带领下与胎宝宝一起在孕期瑜伽共享孕动的美妙。

明馨天使孕产瑜伽馆

    让孕妈恢复元气的孕妇瑜伽

     

    孕妇瑜伽是指专门针对孕妇身体情况而设计的瑜伽练习。其有助于缓解孕期的情绪紧张,加强和促进重要的分娩肌肉、器官和腺体功能,贮存精力,帮助预防、缓解孕期及产后常见的腰背痛问题。孕期如果能够有规律地进行瑜伽练习,可以强健和伸展许多在分娩时会用到的肌肉和关节,减轻分娩的疼痛。

     

 

    助力顺利生产的孕妇舞蹈

    人类学家认为,舞蹈是人类迎接新生命的方式之一。通过科学的肚皮舞和拉丁舞的编排,通过许多对胯部、对盆骨的练习动作,让耻骨、髋关节、胯关节得到灵活的松动,从而帮助孕妇打开骨盆。孕妇只要正常发力,能够较为容易打开耻骨、打开髋关节,让胎儿顺利生产。并且促进胎儿和母亲生命的喜悦感,增进孕期趣味。 

明馨天使孕产瑜伽馆

    精美的茶歇,温馨了整个周末

    明馨天使的高级营养师为孕妈们准备了可口的茶歇,让妈妈们在锻炼的同时,还能享受美好的下午茶时光!

    自制健康点心:

明馨天使自制健康点心 

(无糖酸奶拌果丁)

自制健康点心 

(芒果酸奶木糠杯)

 

自制健康点心 

(DIY酸奶果丁)

     

        明馨天使专业孕产瑜伽馆——专注于女性健康备孕、优雅孕期、温柔分娩、产后恢复,期待您的加入……

关键字:专业孕产瑜伽馆,围产瑜伽,孕产瑜伽课程

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