明馨资讯>【健康课堂回顾】“如何养护孩子的脾胃”健康沙龙!

【健康课堂回顾】“如何养护孩子的脾胃”健康沙龙!

发表时间:2018.03.20

    3月18日,明馨天使母婴会所联合招商银行私人银行(厦门中心),特邀仁之初母婴健康管理创始人素心老师在明馨天使花园餐厅举办明馨天使健康课堂之“中医古法妇幼养生——如何养护孩子的脾胃”,手把手教妈妈们最实用的居家小儿脾胃调理手法。现场挤满了来听课的妈妈们!回顾当天的盛况吧!

    中医认为好脾胃是孩子健康的基础 

    从古至今,我国的许多中医药大师在看脾胃于人体的作用都是正面的,例如儿科鼻祖宋代钱乙认为:“脾胃虚弱,诸邪遂生”、金元四大医家的李皋认为:“内伤脾胃,百病由生”,即脾胃不好,一系列的病痛也会随之而来;明代医圣万密斋认为:“人身脾胃是根基”,肯定了脾胃健康是人健康的基本。他们都肯定了“脾胃乃后天之本,气血生化之源”的重要地位。人体的五脏六腑、四肢百骸、肌肉细胞皆赖脾胃输送营养,维持正常的生长和运动,如果人体脾胃虚弱,可能会引起气血虚,影响人体正常的消化和新陈代谢,从而对影响到人体的健康。孩子天生脾胃娇嫩,消化系统的发育仍不成熟,更需要妈妈关注孩子脾胃的养护,从小为孩子健康成长打好坚实的基础。

    明馨天使联合招商银行私人银行(厦门中心)邀请母婴健康管理创始人素心老师开设这场健康课堂,就是让家长们重视脾胃的养护,从而防治小儿常见病的发生。

明馨天使健康课堂

    (明馨天使花园餐厅)  

明馨天使健康课堂

    (明馨天使准备了精美礼品送给到访的妈妈们)

明馨天使健康课堂

    (妈妈们认真听素心老师讲课)

明馨天使健康课堂

    (明馨天使母婴会所的国家一级营养师准备了自助茶歇给妈妈们品尝)

如何养护孩子的脾胃

    (自制酸奶+果肉)  

自制酸奶+果肉

    (小朋友们在儿童游乐区开心玩耍)

如何养护孩子的脾胃

 

    (明馨天使邀请妈妈们做免费的体脂检测)

明馨天使体脂检测

    (素心老师讲课中)

     

    当今儿科病的普遍根源是脾胃失调。如何养护脾胃?小编根据素心老师的课程总结了几点建议:

     

    1.勿过食生冷寒凉。冷饮,水果之类过量食用会伤害脾阳。

    2.鱼肉蛋奶量不宜多。“鱼生火,肉生痰”,鱼肉蛋奶皆易生湿,体内湿气重,则脾胃功能下降。

    3.少吃零食。零食中含有大量糖分,甜易生湿。

    4.食适可,勿过则。幼儿脾胃功能发育不完善,容易不知饥饱,大人应注意控制。多吃易积食,积食可引发多种小儿病症。“若要小儿安,常带三分饥与寒”。

    5:多做户外运动,多接触泥土。运动可增强消化功能。人之脾胃对应的五行为土,多接触泥土可补脾胃之气。天气晴好时不妨让孩子多玩玩泥巴。

     

    脾胃乃人身后天之根本,气血生化之源头。其实育儿之道,说来不难,重点就在养护好孩子的脾胃。

关键字:中医古法妇幼养生,明馨母婴讲堂,如何养护孩子的脾胃

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